Слюна и стрессоустойчивость: цинк выше, калий ниже у адаптивных людей

Ученые из нескольких российских вузов и институтов предложили метод комплексного анализа стрессоустойчивости человека с использованием носимых устройств и анализа слюны. Результаты показали, что у людей с высокой адаптивностью к стрессу уровень цинка в слюне выше, а уровень калия ниже. Также у них наблюдалась повышенная вариабельность сердечного ритма, что свидетельствует о лучшей реакции организма на стрессовые ситуации, сообщает ТАСС.

Методика исследования

В эксперименте участвовали 73 добровольца, которых разделили на три группы: адаптивную, среднюю и дезадаптивную. Перед началом исследований оценивали стрессоустойчивость с помощью опросников, клинических бесед и физиологических показателей. Затем участники выполняли задания на память и внимание с постепенным повышением сложности, включая специально создаваемые стрессовые ситуации.

Измерение микроэлементов

Участникам брали образцы слюны до и после выполнения заданий. Исследователи оценивали антиоксидантную емкость и содержание микроэлементов, таких как медь, железо, цинк и кальций. Было установлено, что стресс-индекс у адаптивной группы оказался ниже, а антиоксидантная емкость слюны — выше, что отражает лучшую физиологическую реакцию на стресс.

Выводы и значение исследования

Ученые отметили, что комбинация показателей — уровень цинка и калия в слюне, вариабельность сердечного ритма и антиоксидантная емкость — может служить комплексной системой для объективной оценки стрессоустойчивости. Такой подход позволяет лучше понять, как люди различаются в способности переносить стрессовые ситуации.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Wildberries и Ozon обновляют условия для покупателей: что изменится с 23 марта
• Кот сначала мурчит, а потом кусает: причина этого поведения вас удивит
• Пасха-2026: забудьте про луковую шелуху — вот что теперь в моде
• Астрологи предупреждают: 23 марта перевернёт жизнь этих знаков Зодиака
• Приметы на 23 марта: что категорически нельзя делать в день Василисы