Убежать от рака: врач Антонов раскрыл, что снижает риск развития онкологии на 28%

Специалист по реабилитации отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов сообщил изданию РИАМО, что регулярная физическая активность помогает снижать риск развития некоторых видов онкологических заболеваний.

Физическая активность вместо спорта

По словам врача, речь идёт не о спортивных тренировках, а о повседневном движении. В зависимости от регулярности нагрузок снижение риска может составлять от 8 до 28 процентов.

Что считается движением

Физическая активность включает любые действия, требующие энергии: ходьбу, бытовые дела, прогулки и подъём по лестнице. В отличие от этого, спорт предполагает системные тренировки и ориентир на результат.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Вербная неделя: что делать, а что под запретом — советы на 2026 год, которые важно не игнорировать
• Увидела этот способ — и повторила: яйца с кофе выглядят намного дороже обычных — результат превзошёл ожидания
• За теплицу могут оштрафовать: какие правила уже действуют и кого это касается — дачникам напомнили о требованиях, которые нельзя игнорировать
• Неожиданные изменения в супермаркетах: что стало по-другому с 1 апреля — привычные покупки могут измениться сильнее, чем кажется
• Ремонт по-новому: вместо виниловых обоев выбирают этот долговечный материал — почему от старых решений массово отказываются