Медицинский гипноз: как он помогает при боли и тревожности

В отличие от сценического гипноза, медицинский гипноз признан эффективным методом терапии. Он основан на введении пациента в состояние глубокой сосредоточенности, похожее на полудрему, когда фоновые раздражители становятся менее заметными, а внимание обостряется. Это позволяет специалисту влиять на участки мозга, отвечающие за восприятие и воображение, корректируя внутренние процессы.

Применение в медицине

Гипнотерапия широко используется при заболеваниях нервной системы. Например, при мигренях и хронической боли в спине метод помогает изменить восприятие боли мозгом. Также гипноз применяется для борьбы с курением, алкоголизмом, анорексией, булимией, облегчения симптомов экземы и синдрома раздраженного кишечника, если они связаны со стрессом.

Влияние на тревожность и сон

При повышенной тревожности гипноз возвращает внимание пациента в момент «здесь и сейчас», обучая тело расслабляться и снижая риск панических атак. Аналогично, терапия помогает справляться с бессонницей, прерывая бесконечный внутренний диалог и страх перед ночным сном.

Рекомендации специалиста

Врач-невролог и остеопат Юлия Варламова отмечает, что гипноз — это инструмент обучения, а не панацея. Он раскрывает внутренние ресурсы мозга для борьбы со стрессом, но требует квалифицированного подхода. Гипнотерапия не заменяет основное лечение, но может эффективно дополнять его, помогает нервной системе спокойнее реагировать на внешние раздражители, пишет «КП-Тюмень».

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Wildberries и Ozon обновляют условия для покупателей: что изменится с 23 марта
• Кот сначала мурчит, а потом кусает: причина этого поведения вас удивит
• Пасха-2026: забудьте про луковую шелуху — вот что теперь в моде
• Астрологи предупреждают: 23 марта перевернёт жизнь этих знаков Зодиака
• Приметы на 23 марта: что категорически нельзя делать в день Василисы