Что повышает риск деменции на 31% - кому нужно быть особенно внимательным

Результаты нового исследования ученых из Медицинского колледжа Университета Флориды (США) показывают, что одинокие мужчины и женщины подвергаются гораздо большему риску развития слабоумия с возрастом, пишет источник

Ключевые выводы исследования:

- Одинокие люди на 31% чаще демонстрируют признаки начинающейся или прогрессирующей деменции по сравнению с теми, кто активно общается.

- Причина кроется в том, что отсутствие социальной активности приводит к низкой стимуляции работы мозга.

- Риск одинаково высок как для мужчин, так и для женщин - гендер не влияет на эту статистику.

Исследователи подчеркивают, что одиночество является относительно управляемым фактором риска. Для снижения вероятности развития деменции нужно позаботиться об улучшении социальной жизни - найти партнера, завести друзей, вступить в клубы по интересам.

Помимо этого, ученые советуют также уделять внимание коррекции питания. Ранее была выявлена связь между потреблением яиц и снижением риска деменции.

В целом, данное исследование служит очередным напоминанием о важности поддержания активной социальной жизни для когнитивного здоровья в пожилом возрасте. Вовремя заметив тенденцию к одиночеству, можно предпринять эффективные меры профилактики деменции.