Medical Xpress: черты личности влияют на продолжительность жизни и риск смерти

Исследование Университета Лимерика показало, что личностные черты связаны не только с характером поведения и общением, но и с тем, как долго мы живём и от чего можем умереть. Как сообщает Medical Xpress, учёные проанализировали данные 569 859 человек, что в сумме дало почти 6 млн «человеко‑лет» наблюдения (5 997 667 лет жизни) и 43 851 случай смерти.

Ключевой вывод: личность — сопоставимый по значимости фактор долголетия с классическими факторами общественного здоровья, вроде социально‑экономического статуса. Так, нейротизм — склонность к тревожности, эмоциональной нестабильности, частым переживаниям — связан с повышенным риском более ранней смерти. Этот эффект особенно выражен у молодых людей: чем выше нейротизм в молодом возрасте, тем заметнее увеличивается долгосрочный риск.

В то же время некоторые черты, наоборот, действуют защитно. Добросовестность (организованность, самодисциплина, аккуратное отношение к обязанностям) статистически снижает риск смерти. Похожий эффект даёт экстраверсия — ориентация на социальные контакты, активность, вовлечённость в общение. Люди с такими чертами чаще формируют здоровые привычки, лучше соблюдают врачебные рекомендации, поддерживают социальные связи — всё это суммарно отыгрывается на биологических показателях и рисках для жизни.

«То, как мы думаем, чувствуем и ведём себя, связано не только с удовлетворённостью жизнью, но и с её продолжительностью», — подчёркивает ведущий автор работы, доцент психологии Майри МакГихан. Её коллега, доцент Параик С. О’Салливан считает, что результаты открывают поле для дальнейших исследований: от того, как изменяемые аспекты личности (управление тревогой, развитие самодисциплины, эмпатии) могут становиться инструментом профилактики болезней, до включения психологических факторов в программы общественного здравоохранения, сообщают Известия.

Читайте также:

• Вот почему во времена СССР совместное празднование Нового года было в разы душевнее и веселее
• Что женщина понимает только с годами: стихотворение Рубальской со всей мудростью прожитых лет
• Качественное, недорогое и без пальмы: экспертиза Роскачества вычислила лучшие бренды сливочного масло
• Не чай, не кофе, даже не какао: ученые назвали лучший напиток для утра - улучшает кожу и лечит кишечник
• Вильфанд объяснил, как погоды ждать от Ла-Ниньи в ближайшее время