Нарушение циркадного ритма повышает риск развития деменции

Новое исследование показало, что слабые и фрагментированные циркадные ритмы связаны с повышенным риском деменции у пожилых людей. Статья опубликована в журнале Neurology. Учёные наблюдали почти 2200 человек среднего возраста 79 лет, у которых на начало исследования не было деменции.

Все участники носили кардиомониторы в течение примерно 12 дней, фиксирующие циркадные ритмы — циклы активности и отдыха. В среднем через три года у 176 человек была диагностирована деменция. У участников с ослабленными ритмами заболевание развилось почти в 2,5 раза чаще, чем у тех, у кого ритмы были выраженными.

Ведущий исследователь Венди Ванг из Юго-Западного университета Техаса отметила, что у людей, чей пик активности приходился на более позднее время дня, риск деменции повышался на 45%. Нарушенные циркадные ритмы могут влиять на воспалительные процессы, сон и выведение амилоида из мозга. Учёные планируют изучать возможности коррекции ритмов, включая светотерапию и изменения образа жизни.

Читайте также:

• В каких странах отмечают Рождество в декабре: история праздника
• Великий Омар Хайям пояснил, как враги становятся друзьями – запомните эту мудрость раз и навсегда
• Качественное, недорогое и без пальмы: эксперты Роскачества нашли лучшие бренды сливочного масла в магазинах
• Нутриционист поделился рецептом завтрака с высоким содержанием белка и клетчатки: подробности
• Зима обрушится быстро и без жалости: Вильфанд объяснил, когда закончится тёплый период