Причины рака: почему образ жизни важнее наследственности по словам онколога

Главные факторы риска

По словам онколога Виктории Лихачёвой, значительная часть случаев рака связана не с наследственностью, а с образом жизни и воздействием окружающей среды. Это делает многие опухоли потенциально предотвращаемыми при соблюдении правил профилактики.

Эффективные меры профилактики

К основным методам профилактики относятся сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов, регулярная физическая активность, отказ от курения и алкоголя, защита от ультрафиолета и вакцинация против ВПЧ. Скрининговые программы помогают выявлять заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

Скрининг и диагностика

Для раннего выявления рака молочной железы рекомендуется маммография начиная с 40 лет, для лёгких — низкодозная КТ для групп риска, а флюорография не снижает смертность. Скрининг шейки матки включает ПАП-тест и тест на ВПЧ с 25 лет, а для рака толстой кишки применяют анализ на скрытую кровь и колоноскопию после 45–50 лет. Для мужчин старше 50 лет используют ПСА, хотя повышение не всегда указывает на рак.

Ограничения массовых обследований

Популярные методы, такие как УЗИ щитовидной железы для всех и онкомаркеры (кроме ПСА и АФП), не доказали свою эффективность и могут приводить к гипердиагностике. Самообследование кожи, молочных желёз и лимфоузлов полезно, но не заменяет регулярную диспансеризацию.

Значение ранней диагностики

«На I стадии выживаемость превышает 90%, тогда как на IV стадии речь идёт о контроле болезни», — подчеркивает Лихачёва. Плановые профилактические осмотры важнее случайных «чекапов» и позволяют своевременно выявлять опасные заболевания.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• После этой смелой фразы мошенники сразу бросают трубку: реальный способ защитить себя от угрозы
• Запомните эти золотые слова, и на душе всегда будет спокойно: высказывание величайшего мудреца, которое переворачивает жизнь с ног на голову
• Всё расставлено по полочкам: Роскачество рассказало, какие марки масла можно брать смело - прошла экспертиза
• 10 идей для романтических завтраков на 8 Марта: для самых нетерпеливых
• Такого души не видели несколько столетий: Вильфанд предупредил о кошмарах погоды в феврале