«Тромбы не грозят»: кардиолог объяснил, к чему ведет кофе по утрам

Кардиолог Тамаз Гаглошвили объяснил, как ежедневная чашка кофе по утрам влияет на сердце и сосуды. Многие люди опасаются, что привычка начинать день с кофе может спровоцировать аритмии или фибрилляцию предсердий, и задаются вопросом, безопасен ли такой режим.

По словам врача, подобные опасения во многом основаны на заблуждениях. Он отметил, что результаты исследований не подтверждают связь умеренного потребления кофе с развитием фибрилляции предсердий. Кофе в привычных дозах не увеличивает риск серьёзных нарушений сердечного ритма.

Гаглошвили добавил, что даже у пациентов, у которых уже диагностирована мерцательная аритмия, отказ от кофе не всегда необходим. Согласно данным исследований, вероятность рецидива у таких людей может быть даже ниже, если они продолжают пить кофе в умеренных количествах.

При этом врач подчеркнул, что существует небольшая группа людей, у которых после употребления кофе возникают неприятные ощущения — тревога, внутреннее напряжение, чувство, что «сердце не на месте». В таких случаях он рекомендует ориентироваться на самочувствие и при необходимости снижать дозу напитка или обсуждать ситуацию с врачом.

«В целом доказательств того, что кофе вызывает фибрилляцию предсердий или другие клинически значимые аритмии, нет», — подчеркнул кардиолог. Его слова приводит «Российская газета».

С учётом имеющихся данных оптимальным считается потребление 3–4 чашек кофе в день. По словам специалиста, такое количество способно благоприятно сказаться не только на работе сердца и состоянии сосудов, но и снизить риск развития сахарного диабета и некоторых неврологических заболеваний. Речь идёт именно об умеренном и регулярном употреблении напитка, без чрезмерного увеличения дозы и с учётом индивидуальной переносимости.

Читайте также:

• Еда на гарантированную удачу: что приготовить на Новый год 2026 — советы астролога
• Омар Хайям о главной ошибке родителей, которая отдаляет детей навечно: восточная мудрость
• «Прекращаем продажи»: Wildberries и Ozon рассказали про новое жёсткое правило
• Ностальгия победила аппетит: этот единственный школьный завтрак россияне готовы есть каждый день
• Вильфанд: стоит ли ожидать новых снегопадов ближайшую неделю