Вовлечение супругов усилило кардиореабилитацию после болезней сердца

Канадские учёные подтвердили то, о чём кардиологи давно говорили интуитивно: сердце лечат не только таблетки, но и те, кто рядом. Анализ 12 исследований с участием 1444 пациентов с сердечно‑сосудистыми заболеваниями показал: когда в программу кардиореабилитации включают супругов, восстановление идёт заметно эффективнее.

Кардиореабилитация — это не один приём у врача, а комплекс: физическая активность, питание, контроль давления и холестерина, отказ от вредных привычек. Традиционно вся работа строится вокруг самого пациента, его симптомов и страхов. Но качество отношений в паре при этом часто остаётся «за скобками», хотя стресс и конфликты напрямую бьют по сердцу: повышают давление, кортизол и маркёры воспаления.

Парные программы меняют фокус. Партнёр не просто «сопровождающий», а полноценный участник: вместе с пациентом он меняет питание, режим, подключается к физическим нагрузкам. В проанализированных исследованиях там, где супруги были включены более чем в половину курса реабилитации, чаще фиксировали устойчивые изменения поведения. Пациенты лучше придерживались диеты, не срывались с тренировок, реже забывали про лекарства. В одном из проектов только участники парной программы смогли сохранить высокий уровень физической активности, тогда как пациенты без поддержки постепенно «сдувались».

Медицинский эффект тоже заметен: в ряде работ у таких пациентов снижался холестерин и даже уменьшалось число визитов к врачу. При этом само по себе присутствие партнёра ещё не гарантирует эмоциональный подъём: улучшение психики фиксировали то у пациентов, то у партнёров, то не видели его вовсе. Качество отношений, по сути, не менялось — совместная реабилитация не «чинит» брак, но помогает телу.

Вывод исследователей прост: вовлечение супругов — мощный инструмент для формирования здоровых привычек и снижения рисков для сердца, но не замена отдельной работы над отношениями, сообщает naked-science.ru.

Читайте также:

• Что нельзя делать на Новый год 2026, чтобы не напугать свое счастье - проверьте свои привычки
• Этот вечный совет мудреца Омара Хайяма актуален даже в наши: попадает в самое сердце
• Эксперты Росконтроля нашли лучший растворимый кофе: Топ-3 бренда можно покупать хоть по 2 банки - чистый состав
• Готово за 5 минут — завтрак превращается в праздник: просто, но вкуснее и намного полезнее магазинного
• Вильфанд спрогнозировал аномальные морозы в ряде регионов России