Врач Воробьев объяснил, в каком возрасте действительно начинается старость
freepik.com
Когда начинается старость: мнение врача Павла Воробьева
В Минздраве России отмечают, что формально пожилой возраст начинается с 60 лет. В этот период чаще проявляются возрастные заболевания и снижается качество жизни. Однако, как сообщает aif.ru, эти критерии не всегда отражают реальное состояние человека.
Почему 60 лет — не показатель старости
Профессор Павел Воробьев подчеркивает, что понятие «возраст-ассоциированные заболевания» слишком обобщено. Многие болезни, такие как сердечно-сосудистые патологии или диабет, могут развиваться значительно раньше, а некоторые состояния, например атеросклероз, являются частью естественного процесса старения.
Индивидуальные особенности организма
По словам специалиста, сегодня границы старости постепенно сдвигаются. Люди в 60 лет могут вести активный образ жизни, создавать семьи и работать. Даже в возрасте 75–80 лет многие сохраняют высокую работоспособность.
Влияние образа жизни
Существенную роль играют питание и окружающая среда. Врач отмечает, что увеличение доли переработанных продуктов и «синтетической» пищи может негативно сказываться на здоровье и продолжительности жизни.
Главный критерий возраста
Эксперт считает, что важнее всего субъективное ощущение человека. Самооценка качества жизни и самочувствие часто дают более точное представление о возрасте, чем формальные показатели.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
Читайте также:
