Прогулки под дождем: как подготовиться, польза, когда можно и нельзя

Жители Петербурга знают — дождь здесь идет довольно часто. Особенно весной и осенью, а иногда и зимой. Да и летом, если уж быть откровенными, частенько льет.

Если отказаться от прогулок в дождливую погоду, то порой можно неделями не выходить из дома, что, конечно, невозможно. Поэтому у многих возникает логичный вопрос: можно ли гулять в дождь?

Сразу скажем: да, можно, если правильно подготовиться к этому. Но есть несколько исключений. Для начала поговорим о них.

Когда нельзя выходить в дождь?

Воздержаться от прогулок стоит, если на улице гроза. Чтобы не пострадать от удара молнии, рекомендуется как можно быстрее зайти в помещение.

Также не стоит отправляться на прогулку, если осадки сопровождаются очень сильным ветром, если есть риск падения деревьев, рекламных конструкций и других элементов.

И, конечно, лучше не гулять в ливень при плохом самочувствии.

Во всех остальных случаях прогулка в дождь не только не вредна, но даже полезна.

В чем польза прогулок под дождем?

Главное преимущество воды, льющейся с небес, заключается в том, что она прибивает и смывает всю пыль, а заодно и цветение, аллергены и другие частицы, которые человек вдыхает на улице. Поэтому гулять в это время — значит, дышать по-настоящему свежим и чистым воздухом.

Положительные эмоции — еще один важный плюс. Такая прогулка дарит спокойствие, умиротворение, детскую радость, чувство свободы и легкости. Кроме того, вокруг очень красиво! А людей, как правило, совсем не много.

Многим нравится запах дождя, а особенно — тот аромат, который ощущается после него. Он называется петрикор и состоит в основном из масел, которые влажные растения отдают в воздух. Это своего рода ароматерапия.

Повышенная влажность воздуха полезна для нашего организма — кожи, волос, глаз.

Как подготовиться?

Прежде всего, нужно правильно одеться. Минимально необходимый набор вещей для каждой девушки — это стильный женский дождевик с капюшоном и полностью непромокаемая обувь, желательно с качественной мембраной.

Для длительных прогулок, особенно на природе пригодятся непромокаемые штаны женские для походов, их можно надевать даже поверх обычных джинсов, чтобы защитить те от промокания.

Брать ли с собой зонтик — вопрос неоднозначный. Если ветра почти нет, он будет нелишним. Если же дует, то перемещение по улицу может превратиться в борьбу с зонтом — ветер будет выворачивать его и может даже сломать.

На всякий случай в дождь лучше брать с собой пару сухих носков, если вдруг обувь все же вымокнет, будет приятно в кафе или в гостях надеть теплые сухие носочки.