Новая корональная дыра грозит неделей возмущений: советы для метеочувствительных

Учёные предупреждают о росте солнечной активности на пике 11‑летнего цикла. По данным «Единства», вспышки сопровождаются корональными выбросами массы — облаками плазмы из электронов и протонов. Их взаимодействие с магнитным полем Земли вызывает геомагнитные возмущения. Масса выброса может достигать до 10 млрд тонн при скорости 400–2000 км/с.

До 31 октября прогнозируется продолжительная магнитная буря. Ожидаемый геомагнитный индекс Kp — до 6, что соответствует сильному шторму. На практике значения 4–5 уже способны вызывать перебои в радиосвязи, навигации и местами в энергосетях. Аналогичные эффекты вероятны и сейчас. Метеочувствительные люди могут ощутить недомогание.

Во время магнитных бурь организму важно не перегружаться. Чтобы уменьшить дискомфорт необходимо:

• Снизить физические и эмоциональные нагрузки,
• Пить больше воды, уменьшить кофе и алкоголь,
• Делать короткие прогулки на свежем воздухе,
• Лечь спать в одно и то же время,
• Отдавать предпочтение лёгкой пище,
• При повышенном давлении контролировать показатели и принимать препараты по назначению врача.

Читайте также:

• Как варят настоящий борщ, а не свекольный суп: рецепт 1952 года. 2 тонкости, от которых зависит вкус и рубиновый цвет
• Не прорастёт даже в самом влажном погребе: кладу одну веточку в картофельные ящики — ни ростка до самой весны
• Пенсионеры должны это знать: в «Пятерочке» на кассе новый вид уловки — попадается каждый второй
• В последний раз такую зиму помнят с 1779 года: синоптики подготовили прогноз на начало 2026 года
• Из чего сделана самая дорогая колбаса за 1730 руб из «Магнита»: Пожарил и удивился — покажу состав и расскажу о вкусовых качествах