Главный кардиолог Самарской области: отказ от курения - ключ к здоровью сердца

Главный внештатный специалист по кардиологии Минздрава Самарской области, главный врач областного кардиологического диспансера им. В. П. Полякова Дмитрий Дупляков подчеркнул, что отказ от курения является одним из самых важных шагов для сохранения здоровья сердца.

Он отметил, что сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин смертности среди мужчин. Важными факторами риска являются высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Сбалансированное питание и физическая активность помогают снизить эти риски.

Дупляков также выделил влияние стресса, недостатка сна и наследственности. Он рекомендовал мужчинам контролировать здоровье, регулярно посещать кардиолога, использовать техники релаксации и при необходимости обращаться к психологу. По его словам, здоровье сердца складывается из ежедневных привычек и небольших действий, которые формируют общую картину здоровья организма, сообщает Минздрав Самарской области.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Где отметить 14 февраля в Самаре: топ лучших идей для свидания
• В Самаре разобрали, в каком районе выгоднее купить квартиру в 2026 году
• В Самаре назвали лучшие стоматологические клиники по версии рейтингов 2025–2026
• Диспансеризация-2026: в Самаре обновили медосмотр, что проверяют и зачем
• Самарские автоэксперты составили рейтинг лучших автомобилей для зимы 2026 года