Самарцам напомнили о важности регулярного наблюдения за артериальным давлением

Заведующая кардиологическим отделением №6 Самарского областного кардиодиспансера им. В.П. Полякова, врач-кардиолог, акцентировала внимание на том, что гипертония, или повышенное артериальное давление, может появиться в любом возрасте, хотя чаще встречается у людей старшего возраста.
Врач пояснила, что у молодых людей высокое давление может быть обусловлено генетической предрасположенностью, особенностями образа жизни, подверженностью стрессу или сопутствующими заболеваниями. У пожилых людей гипертензия чаще развивается из-за возрастных изменений в сосудах и других физиологических процессов.
Особенно важно контролировать артериальное давление во время беременности, поскольку это связано с повышенным риском осложнений.
Кардиолог также отметила, что около двух третей людей старше 65 лет страдают гипертонией, а у людей с нормальными показателями артериального давления в возрасте 50 лет вероятность развития гипертензии довольно высока.
Зачастую заболевание протекает без выраженных симптомов до момента развития осложнений в органах-мишенях. На начальной стадии патологические изменения обычно отсутствуют. Тяжелая или продолжительная гипертония повреждает органы, которые наиболее подвержены ее воздействию (в частности, сердечно-сосудистую систему, головной мозг и почки), увеличивая риск развития:
ишемической болезни сердца; инфаркта миокарда; сердечной недостаточности; инсульта (особенно геморрагического типа); почечной недостаточности; летального исхода.
Для контроля артериального давления необходимо изменить образ жизни и применять медикаментозную терапию. По словам Адониной, необходимо придерживаться здорового образа жизни, следуя восьми основным правилам:
регулярные физические упражнения продолжительностью до 30 минут в день; сбалансированное питание с пониженной калорийностью и снижение массы тела; ограничение потребления соли;
отказ от чрезмерного употребления алкогольных напитков; сокращение потребления насыщенных жиров и продуктов с высоким содержанием холестерина; увеличение потребления фруктов; полный отказ от курения; достаточная продолжительность сна.
Также важно регулярно измерять артериальное давление, независимо от возраста. Своевременное выявление и лечение гипертензии может помочь предотвратить серьезные осложнения, такие как инсульт, инфаркт и заболевания почек сообщает ГТРК "Самара".