Самарский эндокринолог Башинская назвала продукты, снижающие тестостерон у мужчин

Софья Башинская, самарский эндокринолог в своём инстаграме рассказала о том, что становится основными причинами снижения тестостерона в организме. Об этом рассказали в "Про Город Самара".

Девушка поделилась, что тестостерон снижается из-за длительного стресса и нервных перегрузок. Такое происходит часто в период продуцирования стрессовых гормонов. Они называются - кортизол и адреналин.

Врач рассказала, какие продукты могут повлиять на "падение" тестостерона. Среди них оказалась сладкая еда, которая блокирует вещество. Также алкоголь, мясо и фастфуд. Второе может содержать женские половые гормоны для набора массы животного или птицы. К фастфуду относятся не только бургеры и шаурма, но и копчёности или соя.

Ранее мы рассказывали о том, что нельзя делать 12 февраля. Напомним, что в этот день людям не рекомендуют надевать красную одежду, также нельзя подходить к бездомным собакам.