Самарский врач рассказал, как защитить кожу зимой в период сильных холодов

Заведующий консультативно-диагностическим отделением Самарского областного кожно-венерологического диспансера Евгений Жирнов рассказал, какие меры помогут сохранить здоровье кожи зимой.

По его словам, в холодное время года важно умываться тёплой, а не горячей или холодной водой, так как резкие температуры разрушают защитный гидролипидный барьер кожи. Специалист также рекомендовал соблюдать питьевой режим, правильно питаться и по назначению врача принимать витамины.

В солнечные дни следует использовать средства с SPF, поскольку ультрафиолет воздействует на кожу и зимой. Очищение и увлажнение кожи лучше проводить вечером, выбирая мягкие средства и кремы с насыщенным липидным составом, особенно при сухой и чувствительной коже.

Для рук подойдут плотные кремы с маслами и пантенолом, а для губ — защитные бальзамы. В мороз не стоит растирать кожу, чтобы избежать микроповреждений. Врач также отметил пользу увлажнителей воздуха, которые предотвращают пересушивание кожи, сообщает Минздрав Самарской области.

Читайте также:

• Только проверенные места: ТОП салонов красоты Самары — гид для девушек
• Куда записать ребёнка в Самаре: полный гид по кружкам, секциям и детским центрам
• Самарцы массово меняют стоматологов: вот к кому идут лечить зубы в 2026
• Зависимость молодеет: что происходит в Самаре и где искать спасение
• Самарцы массово переезжают: какие районы сейчас выбирают для жизни