Самарский врач рассказал о двух шагах к здоровому долголетию

Диспансеризация и Центры здорового долголетия выполняют разные, но взаимодополняющие задачи в профилактике заболеваний. Об этом рассказал главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец.

По его словам, диспансеризация помогает выявлять болезни на ранних стадиях и определять риски их развития. Если у пациента обнаруживают заболевание, врач назначает порядок дальнейшего наблюдения и объясняет, как контролировать состояние здоровья и предотвращать осложнения.

Центры здорового долголетия ориентированы на предупреждение проблем со здоровьем ещё до появления заболевания. Специалисты оценивают предриски — состояния, при которых организм уже испытывает неблагоприятные изменения, но диагноз пока отсутствует.

Одно из ключевых исследований в центрах — определение биологического возраста. Оно позволяет оценить, насколько состояние организма соответствует паспортному возрасту. Если биологический возраст превышает паспортный на пять лет и более, это может указывать на преждевременное старение. В таком случае специалисты проводят углублённое обследование, чтобы выявить механизмы, которые могли привести к таким изменениям.

В центрах также дают рекомендации по питанию, физической активности, управлению стрессом, здоровому сну и отказу от вредных привычек. Цель — скорректировать факторы риска и снизить вероятность развития заболеваний.

Александр Муравец подчеркнул, что диспансеризация и Центры здорового долголетия не заменяют друг друга, а дополняют единую систему заботы о здоровье. Он призвал жителей регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, сообщает Минздрав Самарской области.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Девушка из Самары за 1 день сменила 3 авто:
• Самарские журналисты начали проверять услуги города на себе