В Самарской области из-за жары госпитализированы 32 человека

В Самарской области с двадцать третьего по двадцать седьмое июля 2026 года в медицинские учреждения были помещены тридцать два человека из-за жары. В региональном ведомстве «Самарской газете» сообщили, что у пациентов выявлены солнечные и тепловые удары, а также случаи обезвоживания. Специалисты рекомендуют в зной носить легкую одежду из натуральных тканей и головные уборы. Работникам, находящимся на открытом воздухе, советуют максимально закрывать тело. Пить следует больше жидкости, предпочтительно обычной негазированной воды. В жаркую погоду не стоит переедать. Медики рекомендуют сократить потребление белковой и жирной пищи, соусов, острых приправ и мороженого. Занятия спортом также лучше исключить, так как нагрузка на сердце увеличивается, и организм работает на пределе. Людям с артериальной гипертонией, а также с сердечной и почечной недостаточностью необходимо ежедневно контролировать артериальное давление. Если на солнце появляются выраженная слабость, тошнота, обморочное состояние или повышается температура тела, нужно переместиться в прохладное место, принять холодный душ и выпить воды, чтобы устранить обезвоживание. При сохранении недомогания следует вызвать скорую помощь. Напоминаем, что самарцев вновь ожидает жара. В Самаре на протяжении всей недели температура будет достигать тридцати четырех градусов. Об этом сообщает ProGorodNSK.ru.