Исследование показало, как тренировки изменяют нейроны и повышают выносливость

Регулярные тренировки на беговой дорожке укрепляют нейронные связи у мышей. Исследование, опубликованное в Neuron, показало, что физическая активность улучшает активацию определенных нейронов, что способствует постепенному повышению выносливости.

Роль нейронов SF1

Фокус исследования — вентромедиальный гипоталамус и нейроны, вырабатывающие белок SF1. Они регулируют метаболизм и активируются во время и после физических нагрузок. У мышей, регулярно тренировавшихся, нейроны стали легче активировать, а количество возбуждающих синапсов удвоилось.

Эксперименты с оптогенетикой

Метод оптогенетики позволил отключать или стимулировать нейроны SF1. Когда нейроны выключались, улучшение выносливости прекращалось. Активизация SF1 приводила к еще более высокой работоспособности мышей.

Перспективы для людей

Хотя оптогенетика пока не применима для людей, ученые предполагают, что понимание работы нейронов SF1 может помочь сохранить мышечную массу с возрастом, восстановить её после болезней и улучшить спортивные показатели. Важно помнить, что тренировки влияют не только на мышцы, но и на мозг.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Только мясо - сои нет: В Роскачестве проверили лучшие марки колбасы из ближайших магазинов
• Одна точечная фраза - и мошенники сразу бросают трубку: реальный способ защитить себя от угрозы
• «Все закончилось»: Эти товары с февраля исчезнут с Wildberries, Ozon и AliExpress
• Недорогое качество без пальмы: эксперты Роскачества нашли лучшие бренды сливочного масла в магазинах
• В 2026 году - сильнейшее половодье: какие реки в Самарской области выйдут из берегов