Сила мышц против рака: как тренировки подавляют рост опухоли

Австралийские учёные представили данные, которые подтверждают: регулярная физическая активность может замедлять развитие онкологических заболеваний. Силовые тренировки и кардионагрузки снижают скорость роста раковых клеток и их способность к метастазированию. Ключевая роль в этом процессе принадлежит миокинам — биологически активным веществам, которые выделяются мышечной тканью во время нагрузки.

Миокины действуют системно: изменяют метаболическую среду, снижают уровень хронического воспаления, улучшают обмен веществ и делают организм менее благоприятным для опухолевых клеток. На этом фоне ухудшаются условия для их выживания, деления и распространения по организму. Исследователи подчёркивают, что важен не разовый подход, а выстроенный режим тренировок, сочетающий укрепление мышц и аэробную активность.

Такая стратегия особенно значима для людей, завершивших основной курс лечения рака. Например, у пациенток после терапии рака молочной железы часто остаются повышенные маркеры воспаления и выраженная усталость. Регулярные занятия спортом помогают снизить воспалительные показатели, улучшить самочувствие, уменьшить риск рецидива и вернуть контроль над повседневной жизнью.

Учёные делают вывод: физическая активность должна рассматриваться как важный элемент комплексной терапии и реабилитации. Миокины, выделяемые во время тренировок, активируют естественные защитные механизмы организма и могут стать основой для новых немедикаментозных подходов к поддержке онкологических пациентов, сообщает volna.media.

Читайте также:

• Чтобы не испортить праздник: как правильно встречать Новый год, если у вас гастрит
• Омар Хайям прямо ответил: почему каждый 2-й мужчина за 40 изменит своей женщине
• Как правильно расставить иконы в доме: совет священника для гармонии
• Готовлю каждый день: осетинский пирог на сковороде готов за 10 минут — вкуснейший завтрак для всей семьи
• Слишком тепло: неожиданная информация о погоде от Вильфанда