«Это не слабость, а диагноз»: самарский психиатр рассказал о депрессии

Во Всемирный день борьбы с депрессией заместитель главного врача Самарской областной клинической психиатрической больницы, психиатр Никита Дорошенко напомнил: депрессия — это не просто плохое настроение, а серьёзное заболевание, которое требует профессиональной помощи.

По словам специалиста, человек с депрессией может постоянно чувствовать тоску, пустоту и безысходность, терять интерес к жизни, испытывать чувство вины и бесполезности, сильную усталость, проблемы со сном, концентрацией и аппетитом. Эти состояния не проходят сами по себе и не связаны с «характером» или силой воли.

Причины болезни могут быть разными: тяжёлые жизненные события, хронические заболевания, наследственность, нарушения работы нейромедиаторов, детские травмы, злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Врач подчёркивает, что справиться с депрессией «самостоятельно» невозможно — нужен комплексный подход. Он включает обращение к психиатру или психотерапевту, медикаментозное лечение, психотерапию, а также поддержку близких и заботу о режиме сна, питании и физической активности.

13 января — Всемирный день борьбы с депрессией. Это повод напомнить: просить помощи — нормально, а своевременное лечение может вернуть человеку качество жизни и надежду, сообщает Минздрав Самарской области.

Читайте также:

• ТОП-авто Самары для зимы: сэкономьте 500к и не застрянете в сугробе – все автосалоны на одной карте!
• Где в Самаре купить квартиру до подорожания – интерактивная карта с инфраструктурой популярных ЖК
• Ребенок скучает и деградирует? ТОП-кружков Самары раскроют таланты от 1 года
• Зима в Самаре без скуки? Собрали топ-идей, которые спасут ваши выходные
• Ошибки родителей, которые калечат детей навсегда – как защитить свое чадо