Педиатр из Тольятти рассказала, как укрепить иммунитет ребенка

Главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области по Тольятти, главный врач Тольяттинской городской детской клинической больницы Светлана Гаршина рассказала, как формируется иммунитет ребенка и что действительно помогает его укрепить.

По словам специалиста, иммунитет — это сложная и гибкая система защиты организма, которая начинает формироваться задолго до рождения. На него влияют не только гены родителей, но и образ жизни семьи.

Особое значение имеет состояние будущей матери во время беременности. Важны полноценное питание, психологическое спокойствие и уверенность в будущем.

Врач подчеркнула, что здоровье ребенка во многом отражает уклад жизни всей семьи. Стабильные привычки в питании, режиме дня и совместном семейном досуге помогают формировать крепкий иммунитет у малыша, сообщает Минздрав Самарской области.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Этот список с Wildberries спасет вас от скучных подарков — 9 лучших вариантов
• Вы никогда не догадались бы, как легко приготовить настоящий чизкейк Сан-Себастьян дома
• Роскачество назвала идеальный сыр — проверьте, есть ли он в вашем холодильнике
• Когда наступит весна? Эксперты раскрыли точный календарь потепления
• Эксперты назвали топ‑5 мясных продуктов 2026 года — узнайте, что стоит покупать