Проблемы с памятью у женщин в менопаузе не связаны с ухудшением мозга

Согласно данным журнала npj Women's Health (WHealth), ухудшение памяти у женщин в период менопаузы не является признаком долгосрочного снижения когнитивных функций. Исследование провели специалисты Королевского колледжа Лондона.

Как проходил анализ

Ученые изучили данные 14 234 женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Участниц разделили на группы в зависимости от стадии менопаузы и предложили пройти тесты на память, внимание и логическое мышление.

Основные выводы

Различия в результатах тестов между группами оказались минимальными. Несмотря на жалобы на забывчивость и «мозговой туман», объективные показатели когнитивных способностей практически не отличались.

Причины субъективных ощущений

Эксперты установили, что подобные симптомы чаще связаны с психологическими факторами, такими как тревожность и снижение настроения, а не с реальным ухудшением работы мозга.

Дополнительные факторы риска

На память также могут влиять стресс, переутомление, недостаток сна, низкая физическая активность и дефицит витаминов, особенно B12.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• «Терпение закончилось»: Wildberries и Ozon готовят удар по дорогим покупателям
• Этот пасхальный тренд сводит всех с ума: яйца цвета бургунди с блёстками
• Гороскоп на 19 марта: один знак сорвёт куш, другим придётся пересмотреть планы
• Вы точно покупаете безопасное масло? Роскачество назвала лучшие бренды подсолнечного масла
• С 20 марта всё изменится: Wildberries и Ozon вводят новые правила — вы должны это знать