Замглавы Минздрава перечислила пять факторов, влияющих на продолжительность жизни

Заместитель министра здравоохранения России Евгения Котова назвала основные причины, которые способны сократить продолжительность жизни. Об этом она сообщила во время сессии форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия».

По словам Котовой, одним из наиболее значимых факторов остается злоупотребление алкоголем. Как отметила замминистра, эта привычка может уменьшить продолжительность жизни мужчин и женщин примерно на 5–6 лет. При отказе от спиртного, напротив, существует возможность увеличить ожидаемую продолжительность жизни на тот же срок.

Малоподвижность и питание

К числу факторов риска также относятся низкая физическая активность и нерациональное питание. По словам Котовой, они способствуют развитию ожирения, которое повышает вероятность возникновения различных заболеваний и осложнений.

Замминистра добавила, что дети родителей с ожирением примерно в четыре раза чаще сталкиваются с этой проблемой. На это влияют как наследственность, так и пищевые привычки, формирующиеся в семье.

Курение и дефицит овощей

Евгения Котова подчеркнула, что опасность представляют не только обычные сигареты, но и вейпы. По ее словам, такие устройства вызывают быстрое привыкание и способны сильнее повреждать легкие.

Она отметила, что число курящих россиян постепенно уменьшается, однако многие начинают употреблять никотин еще в школьном возрасте.

Еще одним фактором риска замминистра назвала несбалансированное питание. Оно связано не только с избытком калорий, но и с недостаточным потреблением овощей и фруктов, а также чрезмерным количеством сахара и легкоусвояемых углеводов.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.