Музыка в пожилом возрасте: минус 39% риска деменции и 17% когнитивных сбоев

Австралийское наблюдательное исследование с участием более 10 тыс. людей старше 70 лет с нормальными когнитивными функциями показало, что регулярное прослушивание музыки связано со снижением риска деменции на 39% и когнитивных нарушений на 17%. Игра на музыкальном инструменте ассоциировалась со снижением рисков на 35%.

Авторы отмечают: старение мозга зависит не только от возраста и генетики, но и от образа жизни и среды. Музыка может стать перспективной стратегией профилактики нейродегенерации, однако причинно‑следственная связь не доказана. Другие работы указывают на возможный механизм: музыкальная стимуляция активирует области мозга, вовлечённые в память и внимание, и за считанные недели улучшает показатели.

Читайте также:

• Салат "Наслаждение" - лучший выбор на Новый год: в разы круче опостылевших "Оливье" и "Шубы"
• Успейте заморозить до следующего Нового года: стоимость этого продукта скоро сравняется с чёрной икрой
• Что купить в «Чижике» прямо сейчас: находки дешевле Фикса - для кухни, дома, для семьи
• «Снял деньги с накопительного счета и заблокировали доступ к мобильному банку» - почему так происходит и что делать
• Что изменится с ноября 2025: пенсии, налоги, SIM-карты и услуги связи